Επιμήδιο – Epimedium (ή Horny Goat Weed) τριμμένα φύλλα

Το Επιμήδιο (Epimedium brevicornum) χρησιμοποιείται ως τονωτικό, αφροδισιακό και αντιρρευματικό συμπλήρωμα στην Ασία για περισσότερα από 2.000 χρόνια.

Μπορεί να δράσει αποτελεσματικά κατά:
– της στυτικής δυσλειτουργίας
– της οστεοπόρωσης
– των καρδιαγγειακών παθήσεων
– του άσθματος
– της χρόνιας νεφρίτιδας
– των διαταραχών της έμμηνου ρύσεως

Τρόπος παρασκευής αφεψήματος (1 κούπα):
– 1 κουταλάκι του γλυκού (~5 γρ.) αποξηραμένο επιμήδιο
– προσθέστε νερό (~150-160ml) που μόλις έχει βράσει, με θερμοκρασία ~80-90°C, για ~10′
– σουρώστε και σερβίρετε, ενδεχομένως με λίγο μέλι, γάλα, λεμόνι κλπ.

Χρήση:
Μπορείτε να πίνετε μέχρι 3 κούπες την ημέρα και για μέχρι 3 εβδομάδες.
Μετά πρέπει να σταματάτε τη χρήση για 1 εβδομάδα και μπορείτε να επαναλαμβάνετε από τον επόμενο μήνα.

Πιθανές παρενέργειες:
– αναπνευστικά προβλήματα
– αυξημένος καρδιακός ρυθμός
– υπερβολική ενέργεια
– εφίδρωση

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από άτομα:
– που λαμβάνουν αντιυπερτασικά φάρμακα
– που λαμβάνουν αντιπηκτικά φάρμακα
– που πάσχουν από κάποια καρδιαγγειακή πάθηση
– με ορμονοευαίσθητο καρκίνο, όπως ο καρκίνος του μαστού ή των ωοθηκών
– που έχουν κάποια νόσο του θυρεοειδούς