Αρώνια αποξηραμένη χωρίς ζάχαρη

Ο καρπός της αρώνιας θεωρείται εξαιρετικά ωφέλιμος για τον ανθρώπινο οργανισμό γιατί:

– Ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση.

– Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι 50ml χυμού 3 φορές την ημέρα, βοηθούν στην καταπολέμηση της υπέρτασης.

– Προλαμβάνει και αντιμετωπίζει μια σειρά από καρδιαγγειακά νοσήματα.

– Ενισχύει τους συνδετικούς ιστούς.

– Μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες.

– Έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές δράσεις.

– Αυξάνει την ζωτικότητα του σώματος, υπερνικά νευρικές διαταραχές και την κόπωση, διεγείρει την ανάπλαση των μυών και των ιστών, το σχηματισμό του αίματος και το μεταβολισμό.

– Οι αντισηπτικές του ιδιότητες αποτελούν ισχυρό εργαλείο για την καταπολέμηση του ιού της γρίπης. Η υψηλή περιεκτικότητα σε ιώδιο οφελεί την ανάπτυξη των παιδιών. Επίσης ανακουφίζει από βρογχίτιδα.

– Είναι επωφελής για τις εγκύους, τα παιδιά, τους διαβητικούς, τους αθλητές και τους ασθενείς που υποβάλλονται σε πολύπλοκες αγωγές.

– Αντιμετωπίζει τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.

– Έχει υποαλλεργικά αποτελέσματα (χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις γαστρίτιδας, αιμορραγίας, αναιμίας0, ρευματισμών.

Τρώγεται ωμός σαν σνακ ή εναλλακτικά με μούσλι ή γιαούρτι.

Άλλες συνηθισμένες μορφές του καρπού είναι: μαρμελάδα, λικέρ, χυμός.